Edukacja
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywać się będą w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne. Pierwsze zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 04.03.2026r.
Ostatnie zajęcia 10.06.2026r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
ZAPRASZAMY !!!
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywać się będą w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne. Pierwsze zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 04.03.2026r.
Ostatnie zajęcia 10.06.2026r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
ZAPRASZAMY !!!
Usługi
Docieplenia budynków murowanie tynki malowanie karton gips adaptacja poddaszy
Praca »
Dam pracę
Consulting & Work – dynamicznie rozwijająca się firma działająca w branży mechaniczno-montażowej oraz spawalniczej – poszukuje wykwalifikowanych monterów do pracy przy remontach na terenie Gdańska (Lotos).
Działamy na rynku realizując specjalistyczne projekty dla przemysłu. W związku z rozwojem firmy powiększamy naszą brygadę i zapraszamy do stałej współpracy osoby zaangażowane oraz doświadczone.
Oferujemy:
• konkurencyjne i terminowo wypłacane wynagrodzenie
• atrakcyjny system premiowy
• możliwość długoterminowej współpracy
• niezbędne środki ochrony osobistej
• możliwość rozwoju zawodowego i podnoszenia kwalifikacji
• udział w szkoleniach branżowych
• transport do miejsca pracy
• zakwaterowanie
Oczekujemy:
• doświadczenia w pracach monterskich
• umiejętności pracy z dokumentacją techniczną
• zaangażowania i odpowiedzialności
• dyspozycyjności
• dokładności i sumienności
• umiejętności pracy w zespole
Jeśli chcesz dołączyć do stabilnej firmy i pracować przy ciekawych projektach – prześlij swoje CV już dziś!
Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami.
Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu wyłącznie z wybranymi osobami.
Pamiętaj o dołączeniu do CV aktualnej klauzuli dotyczącej przetwarzania danych osobowych.
Działamy na rynku realizując specjalistyczne projekty dla przemysłu. W związku z rozwojem firmy powiększamy naszą brygadę i zapraszamy do stałej współpracy osoby zaangażowane oraz doświadczone.
Oferujemy:
• konkurencyjne i terminowo wypłacane wynagrodzenie
• atrakcyjny system premiowy
• możliwość długoterminowej współpracy
• niezbędne środki ochrony osobistej
• możliwość rozwoju zawodowego i podnoszenia kwalifikacji
• udział w szkoleniach branżowych
• transport do miejsca pracy
• zakwaterowanie
Oczekujemy:
• doświadczenia w pracach monterskich
• umiejętności pracy z dokumentacją techniczną
• zaangażowania i odpowiedzialności
• dyspozycyjności
• dokładności i sumienności
• umiejętności pracy w zespole
Jeśli chcesz dołączyć do stabilnej firmy i pracować przy ciekawych projektach – prześlij swoje CV już dziś!
Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami.
Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu wyłącznie z wybranymi osobami.
Pamiętaj o dołączeniu do CV aktualnej klauzuli dotyczącej przetwarzania danych osobowych.
Wynajem
Do wynajęcia dwa niezależne pomieszczenia użytkowe w centrum Płocka. Każde z oddzielną łazienką. Wcześniej działał salon kosmetyczny i fryzjerski. Każdy z lokali ma powierzchnię 27 m 2 . Lokale poza strefą płatnego parkowania, przy ulicy Jachowicza 28.
Praca »
Dam pracę
TSP Sp. z o.o.
zatrudni monterów z umiejętnościami czytania rysunku izometrycznego
ślusarzy z umiejętnościami posługiwania się narzędziami
Możliwość przyuczenia rysunku izometrycznego
znajomość połączeń kołnierzowych !
praca za granicą ,transport kwatery opłaca firma
Zainteresowanych prosimy o kontakt
5/7/4/1/1/9/9/3/1
6/9/5/5/9/4/1/4/4
zatrudni monterów z umiejętnościami czytania rysunku izometrycznego
ślusarzy z umiejętnościami posługiwania się narzędziami
Możliwość przyuczenia rysunku izometrycznego
znajomość połączeń kołnierzowych !
praca za granicą ,transport kwatery opłaca firma
Zainteresowanych prosimy o kontakt
5/7/4/1/1/9/9/3/1
6/9/5/5/9/4/1/4/4
Praca »
Dam pracę
Zatrudnię wykwalifikowanych monterów rurociągów / konstrukcji stalowych czytających rysunek izometryczny/techniczny.
Wymagane: posługiwanie się językiem niemieckim lub angielskim
Praca w Niemczech wysokie zarobki w granicach od 15.000 do 17.000 netto (do ręki)
Wymagane: posługiwanie się językiem niemieckim lub angielskim
Praca w Niemczech wysokie zarobki w granicach od 15.000 do 17.000 netto (do ręki)
Srebrna Moneta 200 zl 1974 roku, wyemitowana z okazji XXX-lecia PRL
Stan jak na zdjęciach
waga 14,5
Stan jak na zdjęciach
waga 14,5
Praca »
Dam pracę
Izo-Mar Insulation zatrudni!
Poszukujemy pracowników na stanowiska:
1. Monter Prowadzący – Konstrukcje Stalowe
2. Monter – Konstrukcje Stalowe
- Miejsce pracy: Szczecin
- Projekt długoterminowy – stała współpraca
Oferujemy:
1.Umowę lub możliwość współpracy na działalności
2. Stały, długoterminowy kontrakt
3. Zakwaterowanie oraz dojazd
Kontakt:
790 451 810 | 534 912 017
izomar.insulation(małpa)gmail.com
Poszukujemy pracowników na stanowiska:
1. Monter Prowadzący – Konstrukcje Stalowe
2. Monter – Konstrukcje Stalowe
- Miejsce pracy: Szczecin
- Projekt długoterminowy – stała współpraca
Oferujemy:
1.Umowę lub możliwość współpracy na działalności
2. Stały, długoterminowy kontrakt
3. Zakwaterowanie oraz dojazd
Kontakt:
790 451 810 | 534 912 017
izomar.insulation(małpa)gmail.com
Usługi
Zawioze lub przywioze samochodem 7 osobowym (mogę zabrać 6 osób lub przewieźć nieduże gabaryty), dowolne miejsce w Polsce, dostępność 24 h , doświadczony kierowca zawodowy.Jestem z Płocka, stąd też liczą sie kilometry jeśli trzeba dojechac.
Nieruchomości »
Bez pośredników
Sprzedam działke budowlaną w Stróżewku , 740 m2 , wszystkie media ,osiedle zamieszkałe , droga asfaltowa , cena 160 tys. , tel.737-175-040.
Odzież, obuwie
Sprzedam 2 Kurtki wiosenne i 2 żakiety w dobrej cenie rozm.152 XL, odbiór w Płocku
Praca »
Dam pracę
Nasz klient to firma z ponad 30-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w kompleksowej obsłudze logistycznej przedsiębiorstw działających w handlu międzynarodowym. Firma działa na terenie Polski, posiadając ponad 40 oddziałów, a także w Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii i Chinach. Zakres usług naszego klienta obejmuje obsługę celną oraz formalności związane z importem i eksportem towarów, magazynowanie, spedycję i transport, a także prowadzenie specjalistycznych
Asystent/ka ds. administracyjno – biurowych - praca zdalna
ZADANIA:
◼ weryfikacja informacji widniejących w systemach ze stanem faktycznym na podstawie dokumentów źródłowych
◼ przygotowywanie zestawień i raportów w programie Excel
◼ sprawdzanie terminowości realizacji zleconych zadań przez innych pracowników
◼ weryfikacja prostych pism i dokumentów
◼ dbanie o prawidłowy obieg dokumentów.
WYMAGANIA:
◼ Orzeczenie o stopniu niepełnosprawności – mile widziane
◼ sprawna obsługa komputera
◼ dobra znajomość środowiska MS Office w zakresie komunikacji mailowej oraz pracy we współdzielonym środowisku (Excel, Word, Outlook, SharePoint)
◼ średniozaawansowana znajomość programu Excel umożliwiająca przygotowywanie zestawień i raportów
◼ otwartość na naukę nowego programu z obszaru odpraw celnych
◼ umiejętność pracy z dbałością o szczegóły oraz konsekwentne sprawdzanie poprawności wykonywanych zadań
◼ możliwość rozpoczęcia pracy od połowy lutego 2026 r.
NASZ KLIENT OFERUJE:
◼ pracę w formie zdalnej
◼ umowę o pracę od połowy lutego 2026 r.
◼ zatrudnienie w pełnym wymiarze etatu
◼ godziny pracy: 8:00–15:00/16:00
◼ wynagrodzenie na poziomie minimalnym
◼ stabilne zatrudnienie w firmie o ugruntowanej pozycji na rynku
◼ możliwość zdobycia doświadczenia w obszarze logistyki i obsługi celnej
◼ prywatną opiekę medyczną
◼ ubezpieczenie grupowe
◼ solidne wdrożenie w zakres obowiązków oraz przyjazną atmosferę pracy.
LINK DO APLIKOWANIA: https://form.erecruiter.pl/form/8442022a6d2e4fd18cf1bc87e55fd390?fbclid=IwY2xjawP2WWNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBUNzlFODVIZHU2Sk50RktDc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHm9y5D8S-6gpNp5Z2MZ8frqHeRHoLbqLOi69g2BvBjU98X5y_vRvqaG5vohy_aem_LAGJp0De8HIUSeN01j5TYg
Asystent/ka ds. administracyjno – biurowych - praca zdalna
ZADANIA:
◼ weryfikacja informacji widniejących w systemach ze stanem faktycznym na podstawie dokumentów źródłowych
◼ przygotowywanie zestawień i raportów w programie Excel
◼ sprawdzanie terminowości realizacji zleconych zadań przez innych pracowników
◼ weryfikacja prostych pism i dokumentów
◼ dbanie o prawidłowy obieg dokumentów.
WYMAGANIA:
◼ Orzeczenie o stopniu niepełnosprawności – mile widziane
◼ sprawna obsługa komputera
◼ dobra znajomość środowiska MS Office w zakresie komunikacji mailowej oraz pracy we współdzielonym środowisku (Excel, Word, Outlook, SharePoint)
◼ średniozaawansowana znajomość programu Excel umożliwiająca przygotowywanie zestawień i raportów
◼ otwartość na naukę nowego programu z obszaru odpraw celnych
◼ umiejętność pracy z dbałością o szczegóły oraz konsekwentne sprawdzanie poprawności wykonywanych zadań
◼ możliwość rozpoczęcia pracy od połowy lutego 2026 r.
NASZ KLIENT OFERUJE:
◼ pracę w formie zdalnej
◼ umowę o pracę od połowy lutego 2026 r.
◼ zatrudnienie w pełnym wymiarze etatu
◼ godziny pracy: 8:00–15:00/16:00
◼ wynagrodzenie na poziomie minimalnym
◼ stabilne zatrudnienie w firmie o ugruntowanej pozycji na rynku
◼ możliwość zdobycia doświadczenia w obszarze logistyki i obsługi celnej
◼ prywatną opiekę medyczną
◼ ubezpieczenie grupowe
◼ solidne wdrożenie w zakres obowiązków oraz przyjazną atmosferę pracy.
LINK DO APLIKOWANIA: https://form.erecruiter.pl/form/8442022a6d2e4fd18cf1bc87e55fd390?fbclid=IwY2xjawP2WWNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBUNzlFODVIZHU2Sk50RktDc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHm9y5D8S-6gpNp5Z2MZ8frqHeRHoLbqLOi69g2BvBjU98X5y_vRvqaG5vohy_aem_LAGJp0De8HIUSeN01j5TYg
Praca »
Dam pracę
Firma JanStal z ugruntowaną pozycja na rynku Polski oraz Europejskim zatrudni
Monterow rurociagow i konstrukcji stalowych z doswiadczeniem z uprawnieniami UDT NA ZWYZKI warunek konieczny.
Miejsce pracy Nysa
Zapewniamy:
Atrakcyjne wynagrodzenie
Zakwaterowanie
Przejazdy
Kontakt od poniedziałku do piatku 8-17
E-mail rekrutacjajanstal(małpa)gmail.com
Telefon: 574 976 320
Monterow rurociagow i konstrukcji stalowych z doswiadczeniem z uprawnieniami UDT NA ZWYZKI warunek konieczny.
Miejsce pracy Nysa
Zapewniamy:
Atrakcyjne wynagrodzenie
Zakwaterowanie
Przejazdy
Kontakt od poniedziałku do piatku 8-17
E-mail rekrutacjajanstal(małpa)gmail.com
Telefon: 574 976 320
Maszyny i urządzenia
Sprzedam szafe mroźniczą Ryling i 2 lady mrożnicze kazda na 20 termosów wraz z budką stacjonarną murowaną z WC, woda, prąd 20m2 przy dużym kościele ul .Jadwigi11.
Praca »
Dam pracę
Izo-Mar Insulation zatrudni pracowników na stanowiska:
1.Spawacz MIG/MAG (spawanie pod RTG)
2. Monter Prowadzący – konstrukcje stalowe
3. Monter
Projekty na terenie całej Polski
Oferujemy:
️ Umowę lub współpracę na działalności
️ Zakwaterowanie i transport
️ Stawkę godzinową ustalaną indywidualnie (doświadczenie + umiejętności)
Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu!
Kontakt:
790 451 810 | 534 912 017
izomar.insulation(małpa)gmail.com
1.Spawacz MIG/MAG (spawanie pod RTG)
2. Monter Prowadzący – konstrukcje stalowe
3. Monter
Projekty na terenie całej Polski
Oferujemy:
️ Umowę lub współpracę na działalności
️ Zakwaterowanie i transport
️ Stawkę godzinową ustalaną indywidualnie (doświadczenie + umiejętności)
Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu!
Kontakt:
790 451 810 | 534 912 017
izomar.insulation(małpa)gmail.com
Chcesz coś sprzedać, kupić lub oddać?
W każdym momencie możesz dodać swoje własne darmowe ogłoszenie.