PROGRAMU KLUB 2025 prowadzi zajęcia KARATE i SAMOOBRONY.
Na zajęcia zapraszamy DZIECI od 5 lat, MŁODZIEŻ i OSOBY DOROSŁE.
Treningi odbywają się:
1. Szkoła Podstawowa nr 21 w Płocku ul. Chopina 62
w PONIEDZIAŁKI w godz. 17.00 - 21.00,
ŚRODY w godz. 17.00 - 20.30 i CZWARTKI w godz. 18.00 - 21.00.
2. Szkoła Podstawowa nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI w godz. 16.00 - 20.30 i PIĄTKI w godz. 16.00 - 20.30.
3. Szkoła Podstawowa w Bodzanowie ul. Wyszogrodzka 1
w PONIEDZIAŁKI w godz. 15.10 - 16.00 i CZWARTKI
w godz. 15.10 - 17.00 oraz w SOBOTY w godz. 10.30 - 14.30.
W ramach zajęć oferujemy:
naukę oryginalnej sztuki walki z Okinawy (Goju Ryu Karate Do Jundokan),
egzaminy na stopnie szkoleniowe Kyu i mistrzowskie Dan, uczestnictwo
w szkoleniach krajowych i zagranicznych, obozy letnie i zimowe, zajęcia
ogólnorozwojowe i korekcyjne dla DZIECI z elementami KARATE, kursy
SAMOOBRONY. Bez względu na to ile masz lat, przyjdź i przekonaj się,
być może ta aktywność będzie ta której szukasz dla siebie i dla swoich dzieci.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
Szczegółowe i informacje dotyczące grup szkoleniowych na stronie
internetowej: www.karate-plock.pl
Wszystkich chętnych ZAPRASZAMY !!!
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywają się w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne.
Zajęcia rozpoczęły się w ŚRODĘ w dniu 10.09.2025r. Ostatnie zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 17.12.2025r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Są jeszcze wolne miejsca.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu lub przed zajęciami.
ZAPRASZAMY !!!
- Obsługa i monitorowanie pracy maszyn i urządzeń mechanicznych.
- Wykonywanie rutynowych czynności konserwacyjnych i przeglądów technicznych sprzętu.
- Przygotowywanie maszyn do pracy i dbanie o ich prawidłowe działanie.
- Współpraca z zespołem produkcyjnym w zakresie optymalizacji procesów technologicznych.
- Praca przy wyważaniu niskoobrotowym i wysokoobrotowym maszyn wirujących.
- Utrzymywanie porządku i standardów bezpieczeństwa przy obsłudze maszyn.
WYMAGANIA
- Wykształcenie zawodowe lub wyższe (inżynier); kierunki: mechanika, mechanika i budowa maszyn lub pokrewne
- Znajomość branży mechanicznej
- Podstawowa znajomość czytania rysunku technicznego
- Umiejętność posługiwania się narzędziami ślusarskimi
- Znajomość i umiejętność posługiwania się przyrządami pomiarowymi (suwmiarka, mikrometr)
- Podstawowa znajomość języka angielskiego
- Wiedza z zakresu dynamiki maszyn wirujących (mile widziane)
- Znajomość maszyn przepływowych (mile widziane)
OFERUJEMY
- Stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę w nowoczesnym zakładzie produkcyjnym
- Przejrzysty system premiowy uzależniony od wyników i zaangażowania
- Udział w realizacji wymagających i nowatorskich projektów technologicznych
- Możliwość pracy z nowoczesnym parkiem maszynowym
- Wsparcie doświadczonego zespołu inżynierskiego oraz realny wpływ na rozwój technologii w firmie
- Ścieżkę rozwoju zawodowego dostosowaną do kompetencji i zaangażowania
- Przyjazną atmosferę pracy i partnerskie podejście do współpracy
BENEFITY
- Prywatna opieka medyczna
- Ubezpieczenie grupowe
- Pakiet kafeteryjny MyBenefit oraz karta Multisport
- Zajęcia z języka angielskiego
Rozmiar opon: 205x55x16
Opony Michelin - 5mm bieżnik
Cena za komplet: 300zł
MAGAZYNIER - sortowanie przesyłek kurierskich
Lokalizacja: Płock, woj. mazowieckie
Oferujemy:
współpracę od wtorku do soboty w godz. 03:00-08:00 lub od poniedziałku do piątku w godz. 15:00-20:00,
możliwość współpracy na 3, 4 lub 5 dni w tygodniu zgodnie z dyspozycyjnością kandydata - nie mniej niż 12 dni w miesiącu,
zatrudnienie w oparciu o umowę zlecenie,
stałą stawkę podstawową wynoszącą 30,50 - 32 zł/h brutto + premia do 450zł,
współpracę z firmą będącą liderem na polskim rynku wśród firm kurierskich,
pełne szkolenie stanowiskowe.
Zadania:
sortowanie, segregacja oraz skanowanie przesyłek,
rozładunek oraz załadunek paczek,
utrzymanie czystości w magazynie.
Wymagania:
pełnoletność,
dyspozycyjność w podanych godzinach,
pełna sprawność fizyczna.
Osoby zainteresowane prosimy o wysłanie swojego CV poprzez formularz aplikacyjny lub kontakt pod numerem 574 575 487.
Zgodnie z obowiązującym prawem Workhouse4you Sp. z o.o. nie pobiera opłat od kandydatów za udział w procesach rekrutacyjnych.
Bardzo prosimy o dopisanie poniższej klauzuli do CV: "Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych i innych danych zawartych w mojej aplikacji oraz CV na potrzeby obecnego procesu rekrutacyjnego prowadzonego przez Workhouse4you Sp. z o.o. z siedzibą w Gdańsku, ul. Obrońców Wybrzeża 4d/16, 80-398 Gdańsk. Jestem świadomy/a przysługującego mi prawa do wycofania zgody, jak również faktu, że wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Zgodę mogę odwołać przesyłając informację o wycofaniu zgody na adres: office(małpa)workhouse4you.pl"
Wyrażenie niniejszej zgody jest dobrowolne, lecz niezbędne dla wzięcia udziału w procesie rekrutacji. W przypadku braku zgody, zgłoszenie rekrutacyjne nie zostanie uwzględnione w procesie rekrutacji.
Workhouse4you(c.23651)
Oferta pracy tymczasowej
Zostaw nam swój adres e-mail.
Numero WhatsApp :
Proszę zostaw nam swój adres e-mail.
Proszę zostaw nam swój adres e-mail.
Chcesz coś sprzedać, kupić lub oddać?
W każdym momencie możesz dodać swoje własne darmowe ogłoszenie.