Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywać się będą w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne. Pierwsze zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 09.09.2020r.
Ostatnie zajęcia 16.12.2020r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Pł Ośrodek Sportów iSztuk Walk Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w WAKACJE 2020r
zaprasza na zajęcia KARATE i SAMOOBRONY
Na zajęcia zapraszamy DZIECI od 5 lat, MŁODZIEŻ i OSOBY DOROSŁE.
Treningi w drugim miesiącu WAKACJI w SIERPNIU odbywać się będą
w Szkole Podstawowej nr 21 w Płocku ul. Chopina 62
w PONIEDZIAŁKI, CZWARTKI w godz. 17.00 – 20.00.
W ramach zajęć oferujemy:
naukę oryginalnej sztuki walki z Okinawy (Goju Ryu Karate Do Jundokan), egzaminy na stopnie szkoleniowe Kyu, zajęcia ogólnorozwojowe i korekcyjne
dla DZIECI z elementami KARATE. Zapraszamy do skorzystania z oferty
i aktywnego spędzania wolnego czasu. Szczegółowe informacje dotyczące
grup szkoleniowych na stronie internetowej: www.karate-plock.pl
lub pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
Wszystkich chętnych ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Pł Ośrodek Sportów iSztuk Walk Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Mam do sprzedania używany podręcznik po moim dziecku do Języka polskiego Liceum i technikum
AUTOR: Krzysztof Mrowcewicz
WYDAWNICTWO: WSIP
Rok dopuszczenia: 2019
STAN: UŻYWANY – książka jest obłożona w okładkę przezroczystą co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Telefon: 668 14…
Mam do sprzedania używany podręcznik po moim dziecku do Historii Liceum i technikum – zakres podstawowy
AUTORZY: Marcin Pawlak, Adam Szweda
POZIOM: PODSTAWOWY
WYDAWNICTWO: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
STAN: UŻYWANY – książka jest obłożona w okładkę przezroczystą co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14…
Mam do sprzedania używany podręcznik po moim dziecku do Geografii Liceum i technikum – zakres podstawowy
AUTORZY: ROMAN MALARZ, MAREK WIĘCKOWSKI
POZIOM: PODSTAWOWY
WYDAWNICTWO: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
STAN: UŻYWANY – książka jest obłożona w okładkę przezroczystą co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Cena: 32zł Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14…
Mam do sprzedania używany podręcznik po moim dziecku do Fizyki Liceum i technikum – zakres podstawowy
AUTORZY: Ludwik Lehman, Witold Polesiuk, Grzegorz F. Wojewoda
POZIOM: PODSTAWOWY
WYDAWNICTWO: WSIP
Rok dopuszczenia: 2019
STAN: UŻYWANY – książka jest obłożona w okładkę przezroczystą co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Cena: 32zł Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14…
Mam do sprzedania używany podręcznik po moim dziecku do Biologi Liceum i technikum – zakres podstawowy
Autor: Helmin Anna, Holeczek Jolanta
POZIOM: PODSTAWOWY
WYDAWNICTWO: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
STAN: UŻYWANY – książka jest obłożona w okładkę przezroczystą co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Cena: 32zł Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14…
Mam do sprzedania używany podręcznik do RELIGII do klasy 5 szkoły podstawowej
Książka zakupiona w tamtym roku w księgarni
Stan oceniam na bardzo dobry, w ogóle niezniszczona, nigdzie nie podpisana
Cena: 19zł Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14… E-mail: agastry@…
Mam do sprzedania podręczniki do klasy 1 technikum i liceum tj. biologia, historia, geografia, fizyka, j. polski.
Cena dotyczy kompletu za 5 książek. Mogę sprzedać pojedynczo cena za każdą książkę oddzielnie to 32 zł
Opis szczegółowy poniżej:
Biologia na czasie 1. Podręcznik dla liceum i technikum - Zakres podstawowy
Autor: Helmin Anna, Holeczek Jolanta
Poziom: podstawowy
Wydawnictwo: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
FIZYKA 1 Podręcznik Liceum i technikum - zakres podstawowy
Autorzy: Ludwik Lehman, Witold Polesiuk, Grzegorz F. Wojewoda
Poziom: Podstawowy
Wydawnictwo: WSIP
Rok dopuszczenia: 2019
Geografia 1 – Oblicza geografii Podręcznik Liceum i technikum - zakres podstawowy
Autorzy: Roman Malarz, Marek Więckowski
Poziom: podstawowy
Wydawnictwo: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
Historia- Poznać przeszłość 1 Podręcznik Liceum i technikum - zakres podstawowy
Autorzy: Marcin Pawlak, Adam Szweda
Poziom: podstawowy
Wydawnictwo: Nowa Era
Rok dopuszczenia: 2019
PRZESZŁOŚĆ I DZIŚ 1 – Podręcznik do liceum i technikum – cz. 1
Autor: Krzysztof Mrowcewicz
Wydawnictwo: WSIP
Rok dopuszczenia: 2019
Stan książek: używany – książki są obłożone w okładki przezroczyste co widać na zdjęciach, stan oceniam na bardzo dobry, nigdzie nie podpisane
Cena: 150zł Ogłoszeniodawca: prywatny Telefon: 668 14…
Angielski online - dla dzieci i dorosłych
Potrzebujesz intensywnego kursu językowego? A może chcesz odświeżyć język angielski i wystarcza Ci godzina tygodniowo? Zapraszamy do OWL Online Wise Learning!
Prowadzimy dedykowane kursy języka angielskiego, które są w pełni dopasowane do Twoich potrzeb!
Prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe (od 2 do 4 osób).
Już dziś zapisz się na darmową lekcję próbną!
Co oferujemy?
- BEZPŁATNA LEKCJA PRÓBNA
- dogodne godziny
- zajęcia całoroczne
- dziennik online
- poziom dostosowany do potrzeb słuchacza
- przygotowanie do egzaminów m.in. matury, egzaminu ósmoklasisty, egzaminów certyfikacyjnych
- lekcje odbywają na specjalistycznej platformie do nauczania online, a na życzenie Klienta również na Skype, Google Hangouts, Facebook Messenger itp.
- dyplom po zakończeniu kursu
- test poziomujący przed rozpoczęciem kursu
- faktury oraz zaświadczenia dla pracodawcy
Dlaczego my?
Mamy wieloletnie doświadczenie w nauczaniu języka angielskiego w Polsce oraz na świecie. Wyróżnia nas wysoka efektywność, która przekłada się na znakomite wyniki uczniów na oficjalnych egzaminach językowych oraz przede wszystkim na sprawne posługiwanie się językiem.
Sprawdź nasze ceny: https://owl.edu.pl/cennik/
Ogłoszeniodawca: OWL Online Wise Learning Telefon: 690 87… E-mail: kontakt@…
Szkoła ochrony w Płocku zaprasza na kolejną edycję Kursu dla Kwalifikowanych Pracowników Ochrony Fizycznej. Spotkanie organizacyjne w dniu 18.08.20 godz 17.00 w siedzibie naszej szkoły, Płock ul. Popłacińska 37.
Koszt kursu 1500- płatne w ratach
Cena: 1 500zł Ogłoszeniodawca: Szkoła ochrony Plock Telefon: 793 13… E-mail: srdplock@…
Edukacja
Pomogę w napisaniu,zredagowaniu pracy:zaliczeniowe,dyplomowej..
Ksero Podolszyce oferuje:
- formatowanie prac - ustawienie: marginesy, interlinie, akapity, automatyczny spis treści, ustawianie jednoznaków, spis tabel i rysunków, interpunkcja i stylistyka
- wydruk w mono i kolorze - a5-A0+
- zapis na płycie CD, DVD + etykieta na płytę
- oprawa sztywna z nadrukiem lub gładka
- oprawa miękka z napisem lub bez - bindowanie, termobindowanie
- oprawy introligatorskie - dla PW
Al. Jana Pawła II 94
www.kseropodolszyce.pl
Ogłoszeniodawca: Marcin Telefon: 510 27… E-mail: blacharniaplock@…
Edukacja
Doświadczona nauczycielka i lektorka udzieli od września korepetycji z języka angielskiego na każdym poziomie zaawansowania, również online. Pomogę przygotować się do egzaminów, pracy lub wyjazdu za granicę.
Ogłoszeniodawca: Pola Telefon: 503 05…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywać się będą w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia relaksacyjne. Pierwsze zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 09.09.2020r.
Ostatnie zajęcia 16.12.2020r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Ilość miejsc ograniczona.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu.
ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Pł Ośrodek Sportów iSztuk Walk E-mail: romano85@…

Chcesz coś sprzedać, kupić lub oddać?

W każdym momencie możesz dodać swoje własne darmowe ogłoszenie.